Recette de 10 minutes de sauce pesto végétalienneCuisine vegan


Directives de nutrition (par portion)
254calories
21ggraisse
15ghydrates de carbone
7gprotéine




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Faits de nutrition
Portions: environ 2/3 tasse (8 portions)
Quantité par portion
calories254
% Valeur quotidienne *
21g27%
Graisse Saturée 2g12%
0 mg0%
14 mg1%
15g5%
Fibre alimentaire 6g22%
7g
Calcium 334 mg26%
*% De la valeur quotidienne (DV) vous indique à quel point un élément nutritif dans un aliment sert à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

(Les informations nutritionnelles sont calculées à l'aide d'une base de données d'ingrédients et doivent être considérées comme une estimation.)

Cette recette végétalienne sans fromage au pesto est simple et a un goût surprenant! Le secret? Levure nutritionnelle qui remplace le parmesan – et beaucoup d’ail supplémentaire. Eh bien, cela et le fait que le pesto ait comme saveur principale le basilic, ce qui signifie que vous n'avez pas vraiment besoin du fromage Parmesan. Mais assurez-vous d’utiliser un basilic frais et de qualité pour obtenir les résultats les plus frais et les plus savoureux.

Mélangez ce simple pesto végétalien avec des pâtes, utilisez-le comme sauce à pizza pour faire une pizza au pesto végétalien ou servez-le avec du pain ou des biscuits pour un apéritif. Le pesto végétalien est très rapide et facile à préparer si vous avez un bon robot culinaire, bien qu'un vrai puriste préfère le faire cuire à l'aide d'un mortier et d'un pilon, et vous pouvez également utiliser un mélangeur.

Cette recette de pesto rapide et facile est végétarienne, végétalienne et sans gluten. Elle est également une recette de nourriture crue qui convient à tous ceux qui suivent un régime végétalien cru.

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