Boîte à lunch végétalienneCuisine vegan



Boîte à lunch végétalienne autour du monde

125 Déjeuners internationaux légers Les enfants et les adultes vont adorer!

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11 août 2009
Broché
18,95 $ US / 24,00 $ CAN / 10,99 £
ISBN: 9780738213576
Edité par Da Capo Press

C'est quoi pour le déjeuner? Mexicain, italien, chinois et plus encore! avec Boîte à lunch végétalienne autour du mondec'est facile
Pour profiter de tous vos plats internationaux et américains préférés, maintenant exempts de viande, d'œufs et de produits laitiers.

Inspirée par la demande de sushi des fils le premier jour d'école, la mère végétalienne Jennifer McCann a commencé
boîtes à lunch végétaliennes uniques. Maintenant, elle travaille à nouveau sa magie, avec 125 délicieuses recettes et menus à base de plantes qui
Partez à l'aventure dans le monde entier.

Vous trouverez des déjeuners et des collations que les enfants (et adultes) de tous âges aimeront, y compris:

  • Poussin une tarte
  • Salade De Fruits Mexicaine
  • Stromboli aux légumes italiens
  • Boîte à bento tigre japonais
  • Haricots des Caraïbes et riz
  • Pad Thai
  • Barres de protéines oméga-3 de Jennifer
  • Chips De Plantain
  • flocons d'avoine Gâteau
  • Gâteaux russes

Les recettes de Jennifer sont accompagnées d’icônes spéciales. Vous saurez ainsi quelles recettes sont particulièrement rapides et faciles, adaptées aux enfants et
sans allergènes de blé, de gluten, de soja et de noix. Complet avec des images en couleur et des conseils utiles, Boîte à lunch végétalienne autour du monde
Il est important que chaque famille élève des enfants en bonne santé. Venez faire le tour du monde avec votre propre boîte à lunch végétalienne!



Boîte à lunch végétalienne

130 incroyables déjeuners sans animaux que les enfants et les adultes vont adorer!

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4 août 2008
Broché
19,95 $ US / 21,00 $ CAN / 11,99 £
ISBN: 9781600940729
ISBN-10: 1600940722
Edité par Da Capo Press

Si vous pensez que l'heure du déjeuner végétalien signifie beurre de cacahuète et gelée jour après jour, détrompez-vous!

Du simple au sublime, Boîte à lunch végétalienne vous propose une merveilleuse sélection de déjeuners sans viande, sans œufs et sans lait.

Transformez votre façon de déjeuner pour toujours, avec …

  • Des menus complets et bien équilibrés pour vous aider à préparer des déjeuners nutritifs et irrésistibles.
  • Déjeuners rapides prêts en un rien de temps.
  • Recettes simples que les enfants plus âgés peuvent faire eux-mêmes.
  • Déjeuners à thème passionnants pour des occasions spéciales.
  • Des déjeuners aventureux préparés avec des aliments du monde entier.

Boîte à lunch végétalienne a également des fonctionnalités …

  • Conseils pour élever et nourrir des enfants végétaliens heureux et en bonne santé.
  • Des fruits et des légumes que même les plus difficiles vont adorer!
  • Recommandations de produits pour faciliter le commerce.
  • Un index sans allergènes qui identifie des recettes sans allergènes qui répondent aux besoins alimentaires de votre famille.

Plongez dans cette collection de déjeuners exceptionnels et bien équilibrés et préparez bientôt votre propre boîte à lunch Vegan!

Louange pour la boîte à lunch végétalienne

"Boîte à lunch végétalienne Cela aide à illustrer exactement ce qui ne va pas avec le programme national de repas à l'école et comment cette situation difficile pourrait être rapidement résolue. Faites certains de ces repas et vous devez convenir que ce sont tous des déjeuners qui valent le coup d'aller à l'école! "

– de la préface de Erik Marcus, hébergé par le podcast Vegan.com et auteur de Vegan: La nouvelle éthique de l'alimentation et Marché de la viande: animaux, éthique et argent

"Les parents sont ravis! Enfin, les déjeuners novateurs et les délicieuses recettes rendues célèbres par le blog Vegan Lunch Box de Jennifer bénéficient de ce livre de cuisine charmant et inspiré. Convient aux personnes avisées et aventureuses, Boîte à lunch végétalienne Réussira vos repas avec 5 étoiles de succès! "

Dreena Burton, auteur des livres de cuisine les plus vendus Vive le Vegan!, Le végétalien au quotidienet Manger, boire et être végétalien!

"Être un enfant végétalien est devenu beaucoup plus facile! Les menus de." Boîte à lunch végétalienne il est facile de planifier un repas équilibré et nutritif pour vos enfants (ou vous-même!) La seule variété en vaut la peine. "

Erin Pavlina, auteur de Élever des enfants végétaliens dans un monde non végétalien

"Le livre de recettes de Jennifer McCann rend la cuisine végétalienne disponible et amusante. Elle est informative mais pas trop étroite, détaillée, mais cohérente, et la recette est créative sans être difficile. Il y a tellement d'options délicieuses et bien préparées ici, ce n'est pas seulement parfait pour les enfants, mais pour tous ceux qui déjeunent! "

Isa Chandra Moskowitz, auteur de Vegan avec une vengeance et Vegan Cupcakes envahit le monde

"Destiné à devenir un classique, ce livre est attendu par les parents végétaliens. Et qui le savait? Une mère végétalienne a lancé un blog décrivant les déjeuners qu'elle a préparés pour son fils au cours d'une année scolaire. Il a remporté le Prix Bloggie 2006 du" Meilleur blog sur la nourriture " (pas "Meilleur blog de cuisine végétarienne", mais "Meilleur blog de cuisine", point!). Ce livre a été inspiré, heureux et motivé, pas seulement de parents végétaliens, mais également d'omnivores ennuyés par leur propre déjeuner lunatique. est si novateur, adapté aux enfants et en bonne santé, car ils sont délicieux. "

Bryanna Clark Grogan, auteur de Nonna est la cuisine italienne, Cuisine chinoise authentique pour la cuisine moderneet 6 autres livres de cuisine végétaliens

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